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サウナーがただただサウナを語る

2021-01-11から1日間の記事一覧

ヒートショックにご注意を(体験談)

先日、とある寒い朝に風呂で体を温めようと熱めの湯に入りました。 5分ほど浸かり、湯船から出た直後、立ちくらみが起きて、失神寸前になってしまいました。 そう、「ヒートショック」というものです。 ヒートショックとは、急激な温度差により血圧が大きく…